吃荔枝有什么坏处

(女,23岁)昨天去超市买菜的时候发现了许多新鲜荔枝,买了一些回来,我晚饭前吃了许多,吃荔枝有什么坏处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常会导致患者口腔出现溃疡以及咽喉肿痛等症状表现。荔枝属于温性水果,在平时少量服用会补充机体萃取维生素以及矿物质,而过量会导致口腔出现病变,甚至还会导致体内血糖出现波动引起糖尿病。在日常生活中不能单一吃一样水果,可以多吃含纤维素以及维生素丰富的蔬菜水果,有利于机体抗病率提高。

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