紫皮葱头的功效与作用

(女,39岁)最近我发现皮肤衰老了很多,而且还出现了皮肤松弛的情况,我朋友说平时可以吃些紫皮葱头,紫皮葱头的功效与作用有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常能够起到降低血压的作用,并且还有预防衰老的功效,因为紫皮葱头中含有的花青素是比较丰富的,而且对皮肤可以起到保护的作用,从而也有助于延缓皮肤衰老。但是紫皮葱头也属于一种刺激性的食物,因此在身体上火期间尽量避免食用,以免导致身体上火的症状加重。

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