适量的吃些榴莲也比较好，能补充人体所需求的蛋白质，并且还可以提供氨基酸，也能起到健脾补气和补肾壮阳的好处，也有利于改善腹部寒冷的症状。但是榴莲属于热性的东西，如果吃的太多，可能会诱发咽干和舌燥，也会引起喉咙痛。如果本身属于阴虚体质或者热性体质的情况，最好要慎用，以免会导致体温上升。