问鸡蛋粥的作用和功效
详
（男，19岁）我先天生下来就体质比较弱，总是感到四肢发冷，而且还总是头晕头痛，妈妈经常让我喝鸡蛋粥，鸡蛋粥的作用和功效有什么？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
鸡蛋当中有很多的蛋白质，把鸡蛋做成粥，能够给身体提供很多的营养，同时还能够增强自身的体质，另外还具有延年益寿的功效。平时经常吃鸡蛋粥，可以修复肝细胞的损伤，对于肝脏有很好的保护作用，鸡蛋粥还具有很好的防癌功效。在平时体质虚弱的人可以经常吃鸡蛋粥，来提高自己的体质。