木薯的功效与作用

(女,36岁)平时特别的喜欢用木薯粉制成糕点,煲汤时也喜欢放一些,木薯粉的味道我比较喜欢,木薯的功效与作用是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

木薯有消肿解毒以及养阴补虚的功效,经常用来治疗外伤肿痛以及跌打损伤,对疥疮以及疮痒肿毒也有治疗的效果。木薯中所含有的β-胡萝卜素,有保肝护肝以及抗氧化的作用,而且木薯中蛋白质的含量特别高,能够补充身体的营养,所含有的镁锌等矿物质,能够调节人体的心率,维持血压。

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