孕初期可以吃菠萝吗

(女,26岁)我前段时间查出怀孕了,去医院检查医生让我平时注意饮食,最近特别的想吃菠萝,孕初期可以吃菠萝吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

在怀孕初期是能吃菠萝的。菠萝含有的维生素比较丰富,也含有大量的氨基酸以及蛋白质和碳水化合物等,还含有一定量的糖分,在怀孕初期适当吃些对于孕妇自身以及胎儿比较有益处。而且在怀孕初期的孕妇通常会有早孕反应,会出现食欲不振、恶心、呕吐等现象,适当吃些菠萝可以起到促消化的作用,能增加食欲,也有助于改善早孕反应。但要注意适量。

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