一般可以有效补充身体所需要的营养，而且可以提高身体免疫力，并且有助于消除疲劳，而且能够起到镇静以及养血安神的功效。如果在产后有出现失血的情况，可以适当食用猪心炖红枣枸杞汤，有助于改善症状。但在喝的时候也要注意适量，尽量不要一次性喝太多，以免引起上火的现象。另外也要注意其他食物的摄入量。