长期喝速溶咖啡会怎么样

(女,35岁)我每天的工作量特别大,晚上总是需要熬夜到很晚,经常喝速溶咖啡提神,长期喝速溶咖啡会怎么样?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可能会引起肥胖现象,因为速溶咖啡当中的糖分比较高,所以不能长期喝,而且速溶咖啡当中有对人体不利的香蕉,经常说还会使人体的内分泌出现紊乱。中所含的反式脂肪酸,长期喝还会诱发心脑血管疾病,对血压也有一定的影响,会使血压明显上升诱发高血压症状,还会增加人体各个脏器的负担,引起一些免疫性疾病。

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