菊花叶怎么吃

(女,34岁)我总是会出现咽喉肿痛的情况,而且还出现了头晕的现象,医生说平时可以适当吃些菊花叶,菊花叶怎么吃?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般可以煮汤吃,并且也可以炒着吃或拌着吃,另外还可以用来包饺子。菊花也属于一种比较著名的野菜,而且还能够起到清肝明目的作用,也能够起到解毒消肿的功效,通常对于头晕目眩可以起到改善的作用。但在使用之前还需要彻底的清洁干净,避免表面有农药的残留,如果自身属于脾胃虚弱的人群,还要避免吃的过多。

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