大豆的功效是清热解毒、健脾养气等，由于大豆含有大量的蛋白质，可以充分的补充身体营养。经常吃大豆可以起到蠕动肠胃，降低胆固醇和治疗便秘的作用。对于一些血管硬化、心脑血管疾病有很好的帮助。可以根据自身的情况，适量的选用大豆即可。另外，建议患者饮食多元化和营养，养成每天运动的习惯。