蜂蜜和香蕉能不能一起吃

(女,23岁)我平常喜欢喝蜂蜜,今天在网上看了一下,说很多东西都不能跟蜂蜜一块吃。蜂蜜和香蕉能不能一起吃?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

蜂蜜可以和香蕉一起吃,这两种食物没有搭配禁忌。而且都具有润肠通便的功效,所以可促进胃肠的蠕动,消耗身体多余的脂肪,缓解便秘的症状。同时对于痔疮也有一定的治疗作用。但是蜂蜜和香蕉当中的糖分都比较多,所以血糖较高的人群一定要避免食用。而且出现腹泻症状时也不可以吃香蕉和蜂蜜,不然会加重腹泻的症状。

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