香蕉和茶水可以一起吃吗

(男,32岁)前一阵子我患有了高血压疾病,听朋友说吃香蕉茶能预防高血压疾病,香蕉和茶水可以一起吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常是可以一起吃的。香蕉主要有降低血压功效,并且还能够预防高血压或者是心血管疾病,对于失眠和情绪波动大,也有一定的改善效果,在吃完香蕉以后,可以适当的喝比较温和的茶水,尽量不要饮用浓茶。否则就会给胃部粘膜造成刺激,有可能会使胃部出现疼痛以及肿胀,严重者还会影响到食欲。

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