因为喝茶能补充身体所需的水分，而且茶叶里面的茶多酚比较丰富，也能起到促进胃肠道蠕动效果。适量喝茶还能缓解咽喉疼痛和上火口角疼痛，但是在晚上或者是下午的时候不要过量喝茶，因为神经功能衰弱的人喝完茶之后会有失眠的表现。喝完茶之后还有可以外出散步，也能起到促进胃肠道蠕动效果。