一般是可以吃胡萝卜的。胡萝卜中含有钙以及微量元素，通常可以补充身体所需的营养，在大姨妈期间抵抗力是比较弱的，所以需要大量的营养，可以适当的吃些胡萝卜。通常有助于排除经血，也可以起到补血的作用，还可以提高免疫力的功效。在怀孕期间应注意饮食的清淡，也应注意腹部的保暖。