可以让孩子吃一些流质或半流质的辅食，比如小米粥和鸡蛋羹，也可吃一些米粥或米糊，或是吃一些蛋黄泥或水果泥。也可将鱼肉或鸡肉制作成肉糜喂给宝宝吃，还可吃一些蔬菜泥，比如胡萝卜或青菜。含有的营养元素比较丰富，能够满足宝宝身体发育的需求。但是初次添加辅食的时候，种类尽量不要过多。