蒲公英和薏米搭配营养和药用价值会大的提高。蒲公英有清热解毒，利尿消肿的作用，薏米有健脾利湿，美白祛斑的功效，蒲公英和薏米合用的话，清热解毒，利尿消肿的效果会明显增加，并且可以帮助清除体内毒素，能够有效提高机体抵抗力，减少发病几率，但由于蒲公英是偏寒性的，用量不要过大。