梨皮可以吃吗

(女,32岁)平时我就喜欢吃梨,可以缓解便秘症状,最近我总是削完皮后再吃,总感觉里皮上有农药残留,梨皮可以吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

梨皮一般是可以吃的,而且可以起到清心润肺以及补阴作用,常吃梨之前可以通过清水冲洗,或者是用淡盐水浸泡一会儿再吃,梨皮含有维生素比较高,也含有多种微量元素,吃梨皮之后不会对肠胃造成很大影响。如果有胃寒情况,就要减少梨的摄入,可以通过热水烫或者蒸着吃,避免加重胃寒症状。

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