纯蜂蜜含糖吗

(女,41岁)我是一位糖尿病患者,最近我有一些便秘的现象,我打算服用一些蜂蜜水来进行缓解,纯蜂蜜含糖吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

纯蜂蜜是含糖的,并且含糖量非常的高。对于患有糖尿病、血糖高的患者禁止食用。蜂蜜含有大量的维生素和果糖,可以很好的帮助人体吸收。由于含糖量高,可以促进血液循环,帮助心脑血管疾病,同时也可以保护肝脏。建议患者平时饮食要均衡,不能吃太多刺激和上火的食物。对于排便困难的人群,可以适当服用蜂蜜水。

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