小孩能不能喝蜂蜜水

(男,10岁)我邻居家的儿子已经10岁了,最近一段时间出现了便秘的情况,想喝些蜂蜜水改善,小孩能不能喝蜂蜜水?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

是可以喝蜂蜜水的孩子,适当的喝些蜂蜜水,可以促进肠道蠕动起到润肠通便的功效,特别适合有便秘的孩子食用,是要注意适量,因为蜂蜜中含有很高的糖分,孩子喝过多后很可能会诱发蛀牙。当孩子出现便秘的情况时,也可以多吃一些含有粗纤维高的食物和蜂蜜的效果相同,能够有效的改善症状。

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