女性吃鸽子的好处

(女,30岁)我特别喜欢吃鸽子肉,所以老公经常都会买来做给我吃,听说女性吃鸽子有好处,女性吃鸽子的好处是什么呢?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

鸽子汤是一种营养丰富的滋补食品,男女都适宜。女人喝鸽子汤的好处有:1、增强体力,鸽子体内的氨基酸和蛋白质丰富,可以助消化,促进新陈代谢,还能提供营养。2、美容养颜,鸽子中含有的软骨素,能使皮肤光嫩,具有养颜的作用。3、对伤口愈合有好处,鸽子肉中的胶原蛋白可以促进伤口愈合,搭配红豆煮汤还可以补血。

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