能够起到促进组织血液循环和改善疲劳症状，对于脚底出现发冷以及疼痛时，通过刮痧还能够帮助症状得到改善，能够起到辅助减肥作用。足底部位有多个穴位，经常刮痧以及按摩能够让血管神经受到刺激产生扩张，还能够让局部组织处于高度充血状态。经常刮痧还可以让血液得到净化，能够让体内毒素快速排出体外，还可以增强自身免疫力以及抵抗力。