赤砂糖是不是红糖

(女,32岁)这几次我的月经来了之后,总是会出现痛经,就想要喝一些红糖水,购买的时候有赤砂糖,赤砂糖是不是红糖?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

不是红糖,两种糖的形态是不一样的,赤砂糖的颗粒比较大,色泽是赤红、红褐、黄褐、青褐,红糖是手工制作而成的土糖,看起来比较粗糙,杂质比赤砂糖要高很多。制作方法也不一样,赤砂糖原料是甘蔗,通过工业化生产得到的一种带蜜糖。红糖是通过甘蔗榨汁进行浓缩,加工的时候需要放少量石灰,还要掌握火候。

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