来月经期间是可以适当吃榴莲的。榴莲有一定的活血化瘀和收缩子宫的作用，但是只要不过量进食，这种作用一般都比较微弱，不会对月经血量产生明显的影响。因为榴莲是温热性质的水果，所以在月经期间吃榴莲，一般也不会引起或者加重痛经。所以，在月经期间可以正常适量的吃榴莲。