蒲公英的白根和黑根功效是一样的。蒲公英的根富含大量的维生素和微量元素，并且也含有一定的蛋白质和脂肪，是一种很好的补品，具有清热解毒和消炎利胆的作用，还有一定的抗病毒功能，并且也能增强人体抵抗力，能够预防疾病。由于蒲公英有清热泻火的作用，便秘患者也可以适当服用。