馒头放碱面多了有危害吗

(女,55岁)昨天我的母亲在做馒头的时候,不小心放碱面放多了,馒头出现了轻微变黄的现象,馒头放碱面多了有危害吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是没有危害的,但是在做馒头的时候,如果放碱面放多了,很可能会使馒头的颜色发黄并且吃起来还有一些苦涩,有时候还会降低馒头里面的维生素B,但是不会对机体造成伤害。在做馒头的时候适当在里面放一些碱面,能够增加馒头的口感,热起来会使馒头变得柔软,但是尽量不要多放,避免使口感降低。

扩展阅读