醋泡黑豆直接嚼着吃就可以了。醋泡黑豆的时候，本身就需要先将黑豆炒熟，然后再用酿造醋来泡黑豆。泡好的醋泡黑豆是可以直接食用的，不需要再进行其他的加工处理。醋泡黑豆对于长白头发的症状可能有一定的调理效果，但是并不能明显的去除白头发，只是可以起到预防白发继续加重的效果。