经常吃大白菜坏处

(女,32岁)平时我的老婆特别喜欢吃大白菜,每次做菜的时候都会准备,已经坚持很长一段时间了,经常吃大白菜坏处是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

有可能会引起营养不良,长期吃大白菜可能还会引起脂肪堆积,大白菜当中有一定的脂肪含量,平时只能够适当吃不能够过量,而且平时在吃菜的时候应当选择多样化的,不能够经常吃一种蔬菜。大白菜当中没有维生素含量,如果人体缺乏维生素之后特别容易出现疾病,所以平时要少量吃白菜。

扩展阅读