儿童三周岁以上就可以适量的喝蜂蜜水，蜂蜜当中所含有的葡萄糖以及维生素和矿物质，不仅能够调节神经系统帮助睡眠，而且还可以调节肠胃，能够帮助消化，改善便秘的现象。每天适量的饮用，能够提高身体的免疫力，由于蜂蜜中所含有的激素比较多，特别小的孩子在食用后有可能会导致性早熟的情况出现。