杨桃该怎么吃

(女,22岁)医生您好,杨桃是我们日常生活中非常常见的一种水果,好像有结石的话,是不能吃杨桃的吧?那杨桃该怎么吃比较好?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

您好,杨桃主要营养成份有纤维素,多糖,维生素,少量矿物质及其他植物次级代谢物,目前尚未发现有明显的毒副作用,对于结石的影响不大,长期使用水果会碱化尿液,有助于预防或延缓结果的发生。单纯杨桃来讲即使有结石也是可以吃的,生吃就行了,注意每一种水果都没有必要去刻意吃多,适量就好。

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