孕妇能不能喝绿茶

(女,26岁)我现在正在怀孕期间,最近这两天特别想喝绿茶,但老公不让我喝,说对胎儿有影响。孕妇能不能喝绿茶?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常能喝绿茶。但不要喝太多。绿茶里面含有许多茶多酚,能够提高人体免疫力,并且还具有抗氧化的作用,但孕妇在睡前不要喝茶,以免影响到睡眠,而且不要喝太多,因为绿茶里面含有咖啡因有一定的兴奋作用,饮用太多对胎儿会造成不良的影响。在怀孕期间应多吃营养的食物,有利于胎儿生长发育。

扩展阅读