一般是比较好的。因为葡萄中含有的维生素以及微量元素是比较丰富的，而且还有矿物质以及柠檬酸等等，通常能够起到抗氧化的作用，还有补气补血的功效，因此晚上吃葡萄是比较好的。但是尽量避免吃得过多，否则很有可能会增加肠胃负担，还有可能会出现消化不良的情况，另外还要养成规律的生活作息。