蛋白质粉的主要功效就是能够为身体提高免疫力，而且也可以缓解身体疲劳，也具有健身的功效，特别是比较适合大病初愈的人群使用。能够为身体补充蛋白质，而且人体当中每天早上都需要补充蛋白质。蛋白质粉也是纯天然的植物大豆或者是天然氮类提取的，对身体的副作用也是比较小的，特别是对于蛋白质过敏的人群不要超量服用。