一般可以吃，赖氨葡锌颗粒通常能够补充身体所需要的赖氨酸，对于宝宝的生长发育一般有一定的作用，而且还能够改善孕妇食欲下降等情况，还能够促进营养物质吸收，对胎儿的发育或者是孕妇的身体状况，都会有一定的好处。孕妇在怀孕期间需要注意加强营养补充，并且还要多注意休息。