山楂球的热量

(女,33岁)目前我正处于减肥期间,但是这两天出现了食欲不振的情况,还伴有消化不良,我朋友说可以适当吃些山楂球,山楂球的热量高吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是比较高的。因为山楂球在制作的过程中可能会添加多种食品添加剂,而且也会添加大量的糖精,因此含糖量是比较高的,而且也属于一种高热量的食物。适当吃些山楂球通常有助于改善食欲,而且还可以促进食物的消化以及吸收,但是在减肥期间尽量避免吃得过多,否则很有可能会导致身体出现肥胖的现象。

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