一般没有什么副作用，属于一种保健品而且没有安眠成分，在适当补充之后可以增加抵抗力，预防疾病的发生，锌硒宝属于高活性镀锌产品，属于儿童的保健品并不是药物，所以不能够从根本上治疗疾病，只可以起到补硒和补锌效果，宝宝如果出现缺锌影响正常的睡眠，可以通过服用硒宝片改善。