危害是可能会引起高胆固醇血症，而且还有可能会增加患上心脑血管疾病的几率。虽然鸭蛋中含有的营养物质比较丰富，而且还可以起到滋阴清肺以及益胃生津的作用，但是药当中含有的胆固醇量也是比较高的，如果吃的过多很有可能会造成不良的副作用，因此在吃鸭蛋的时候也要注意适量而至，另外平时也要适当的进行运动锻炼，避免过度肥胖。