不可以同时吃，因为牛奶不能将鸡蛋里面的细菌杀灭，所以要单独煮牛奶和冲鸡蛋，在早晨吃饭的时候，吃牛奶和鸡蛋能起到增强体质效果，补充身体所需营养物质。但是这两种食物最好不要在一起同时吃，这样能有效避免鸡蛋里面的细菌，影响身体健康和肠道菌群。可以单独喝一杯纯牛奶，能补充身体所需的钙。