孕妇是可以适量吃的，番石榴是一种比较常见的水果，其中含有非常丰富的维生素和氨基酸适当的吃能起到软化血管和帮助消化，对于治疗血糖偏高和胆固醇偏高引起的肢体肥胖和头晕都有很好的作用。在怀孕后体质比较特殊平时要做到营养均衡，适当的吃一些高维生素和高蛋白的食物，才能快速被人体吸收。