吃毛蛋对身体好吗

(女,37岁)最近我的食欲明显的下降,但是我现在特别的想吃毛蛋,不知道对身体有没有好处,吃毛蛋对身体好吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

对身体不会有太大的影响,但是在生活中应该减少吃毛蛋,因为毛蛋是鸡蛋在软化的过程中没有形成的小鸡胚胎。里面的细菌也是比较多的,但是营养价值一般都会在软化的过程中受损。在生活中最好是多吃一些清淡饮食,还要避免吃太甜或者是太咸的食物,也可以多吃些高蛋白的食物,可以适当的吃些鸡蛋。

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