正常情况下，白萝卜和莲藕是完全可以一起吃的。两者都是营养丰富的蔬菜，对身体没有影响。白萝卜具有消食和止咳等功效，而莲藕含有大量的维生素，对肠胃消化有帮助。任何食物都建议适量的食用，吃太多可能会引起胀气。平时要养成良好的生活习惯，结合适量的运动，可以有效的增强抵抗力。