减肥期间要尽量少吃或者不吃烤鱼。烤鱼所含的脂肪比较高，因为鱼本身就含有脂肪，而且在烤制过程中还会加入脂肪类的调料，在减肥期间吃烤鱼对于减肥不利，如果吃的比较多，还可能会导致身材发胖。除此之外，烤鱼中所加入的辛香佐料比较多，会对味蕾产生刺激，食欲会因此增加，会导致吃入的食物过多，从而也不利于减肥。