黑豆浆可以天天喝吗

(女,32岁)最近隔壁的豆腐房提供黑豆浆。请问女人可以喝吗?黑豆浆是否可以天天喝?这个有什么影响和禁忌?

精选回答

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科

黑豆浆也是可以天天喝的,黑豆本身的营养价值也比较高,含有维生素蛋白质等一些雌激素。有助于女人的美容养颜,也可以提高身体的抵抗力。而且黑色的食品有美白效果,皮肤的黯淡无光,黄褐斑等都有帮助。所以每天可以适量的喝一点。正常的人群都不要紧。如果有肾病等综合症的,就需要少量。

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