丝瓜回奶吗

(女,23岁)我这一段日子特别的想吃丝瓜,但听闺蜜说,在吃完丝瓜之后可能会造成回奶的现象,丝瓜回奶吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是不会造成回奶。丝瓜具有通乳和下奶的功效,能够促进乳汁分泌,而且还能避免乳腺管堵塞,对于哺乳期间的女性是能具有一定的好处,不会造成回奶,而且丝瓜里边含有大量的矿物质成分,能够补充机体所需的营养。在哺乳期间要多吃一些高蛋白类食物,比如排骨汤和鸡汤,能够促进乳汁分泌,改善组织质量。

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