夏天喝乌鸡汤上火吗

(女,29岁)我有点贫血,所以每次在大姨妈过后都会给自己煮点乌鸡汤喝,乌鸡汤夏天能喝吗?夏天喝乌鸡汤会不会上火?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

夏天喝乌鸡汤有可能会出现上火,但不一定。如果身体是比较虚弱的,夏天适当的喝乌鸡汤不仅不会出现上火,还有利于身体体质的调养。但如果是属于热性体质的人群,在夏天这么炎热的天气饮用滋补的乌鸡汤是很容易引起上火的。如果饮用之后出现了上火,可以喝些凉茶来进行调理,如菊花茶等。

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