经常熬夜，喜欢吃生冷辛辣刺激的人群，可以平时饮用一些菊花枸杞茶，它不仅可以清肝明目，而且还能够缓解上火。长期坚持饮用能够保护视力，同时会调节内分泌，能减少青春痘以及痤疮的出现，特别是对于女性来说，这是一款具有美容养颜功效的花茶，能够减少脸上的雀斑，同时还可以提高皮肤的保湿度是皮肤更加的细腻白皙。