是可以少量吃一些李子。李子属于一种温性的水果，一般是不会对月经造成影响的，而且里边还有多种维生素成分，能够补充机体所需的营养物质，也能提高免疫力和抵抗力。女性在来月经期间，要尽量避免一些寒凉和生冷性的食物摄入，应选择比较温性的食物，并且需要注意腹部的保暖，避免腹部受到寒凉刺激。