通常少量的摄入有一定的好处，其中会含有多种微量元素和维生素，能够补充所需的营养物质，有助于胎儿的生长发育，也可以起到一定的利尿作用，可以缓解孕期引起的肢体水肿症状。但是过量的摄入，则对自身会产生不利的影响，因为是一种性热的食物，可能会引起上火。在怀孕期间需要控制好自身的摄入量。