会对中枢神经造成刺激，分享会导致中枢神经兴奋，影响到正常的睡眠，尤其是在晚上入睡前喝咖啡会出现失眠多梦的现象，严重的还会导致心慌、胸闷、气短和耳鸣。尤其是本身患有高血压的患者，在平时尽量不要喝咖啡过多会导致血压急剧升高，还会诱发心脑血管疾病。另外孕妇以及哺乳期间的妇女也是不可以喝咖啡的。