生榨冬瓜汁有什么功效

(男,23岁)现在是夏天天气比较炎热,我突然出现了中暑,朋友说可以喝生榨冬瓜汁,生榨冬瓜汁有什么功效?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

会起到减肥的效果,生炸冬瓜汁中有大量的纤维素促进肠道的蠕动,预防便秘,可以加速身体中的脂肪分解和胆固醇的排泄。适合在减肥期间的人使用,喝生冬瓜汁还具有消暑清热除烦的效果,治疗中暑或烦躁不安、口渴和尿黄,具有清热利尿的作用。在日常生活中饮食清淡容易消化为主,一日三餐要有规律。

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