一般可以吃补铁的药，在哺乳期进行补铁一般对乳汁不会产生影响，但是尽量在医生指导下定量服用，不可自己盲目使用。哺乳期女性也可以通过食补进行补铁，平时可以多吃一些含铁元素丰富的食物，比如动物的肝脏和猪血以及红枣等，女性在哺乳期一定要营养均衡，注意多喝水，尤其是排骨汤和鲫鱼汤等含有丰富的钙元素和维生素。